Evolucionar técnicamente es imprescindible para cualquier deportista que pretenda alcanzar su mayor nivel de rendimiento.
Esta exigencia, común a todas las disciplinas deportivas, es determinante en aquellas donde se compite individualmente y obtener el mejor resultado depende de una precisa ejecución de los movimientos en diversas fases.
Es el caso de algunas pruebas atléticas como el lanzamiento de peso, el salto de longitud o de altura. Precisamente en esta última prueba centró su atención uno de los programas de la cadena ESPN SportScience, que utilizó diversos prodecimientos de medición para analizar la técnica del saltador norteamericano Jesse Williams; campeón del mundo al aire libre en 2011 en Daegu y noveno en los pasados JJ.OO de Londres celebrados en 2012.
El programa grabó unas espectaculares imágenes de Williams saltando y utilizó varias tecnologías de producción para mostrar de forma vistosa datos sobre su potencia de batida, torsión del cuerpo al acercarse al listón, grado de curvatura dorsal al pasar sobre él…Os dejamos con el vídeo
¿En qué es importante que mejore un saltador de altura en cada etapa de formación?
El vídeo de SportScience nos gusta porque utilizando recursos que llaman la atención muestra la complejidad técnica de una prueba como el salto de altura y las extraordinarias capacidades físicas de un deportista de élite.
Pero además en Sportics hemos decidido acercaros las conclusiones de un estudio sobre salto de altura elaborado hace año y medio en Murcia.
Os adelantamos que la tesis es una buena muestra de lo útil que puede ser tener en cuenta las investigaciones realizadas por estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte para mejorar la planificación de los programas de formación y los entrenamientos de los futuros deportistas de élite.
El estudio del Dr. Bermejo se basa en multitud de datos experimentales para ofrecer respuesta a cuestiones como las siguientes:
- ¿ Cómo evoluciona el modelo de eficacia técnica de los mejores saltadores de altura del país desde que son cadetes hasta llegar a categoría profesional?
- ¿Cuáles son los aspectos clave que hacen a los saltadores de élite nacionales progresar durante su proceso de formación?
- ¿Se pueden establecer valores para los parámetros cinemáticos que definan un modelo técnico de rendimiento adecuado para los saltadores de altura en función de su edad, sexo y nivel?
El documento es muy extenso, por lo que hemos decidido mostraros una tabla que a nuestro juicio ayuda a entender su utilidad. Sirve a los entrenadores para saber cuánto tiempo del entrenamiento es bueno dedicar a cada aspecto que los atletas que practican salto de altura tienen que mejorar en función de su edad. En cualquier caso, os recomendamos echar un vistazo al estudio entero.
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