Infografía con los tipos de lesión comunes entre corredores, sus causas, síntomas y modo de recuperación

Hoy en Vista Rápida os acercamos un completo y vistoso gráfico que muestra lo útil que puede ser no sólo contar con buenos datos sobre un objeto de estudio, sino saber cómo presentarlos de tal manera que ofrezcan información clara, concisa y de un simple vistazo.
La infografía que podéis ver a continuación muestra los tipos de lesión más frecuentes entre los corredores. Además en ella se resumen sus causas y síntomas y se ofrece un listado del tipo de ejercicios más adecuado para lograr una óptima recuperación y poder así  disfrutando del running.
Un trabajo producido por www.smoothfitness.com que hemos extraído de la comunidad de diseñadores de infografías Visually.
Common Running Injuries

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Nacho Azcona

About Nacho Azcona

Tenaz obrero de la pluma ocupado en hacer de Sportics una web interesante y económicamente viable. Cuando no estoy tras el teclado me gusta practicar deporte y disfrutar en compañía de mis amigos/as y familiares de lo que se tercie.